Правильное мытье рук спасет вашу жизнь

курган новости - https://kikonline.ru/
Фото: kikonline.ru

Объясняем, как нужно проводить эту процедуру

Мытье рук – это простая ежедневная гигиеническая процедура, которая является действенной профилактикой дизентерии, во многих случаях помогает предотвратить острые респираторные заболевания (ОРЗ), в том числе и коронавирус, и массу других недугов.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения отмечают, что простое рукопожатие может стать опасным при несоблюдении правил гигиены. Зачастую инфекция передается непосредственно при рукопожатии, когда могут какие-то частички загрязненной слюны, фекалий остаться на ладонях, или если у человека какие-то гнойничковые заболевания. Особенно это опасно для слизистых оболочек, которые наиболее чувствительны. Старайтесь не трогать грязными руками лицо, нос, глаза и рот.

Большая часть патогенных микроорганизмов на руках «поселяется» под ногтями и на кончиках пальцев. После посещения уборной количество бактерий на пальцах увеличивается вдвое. Микробы по мокрой коже распространяются в тысячу раз быстрее, чем по сухой. Инфекции могут присутствуют на 16% площади мобильных телефонов, 14% — банкнот, 10% — кредитных карт. На кнопках в лифте бактерий содержится на 22% больше, чем в туалетах.

Как правильно мыть руки?

Правило №1

Сначала руки нужно смочить теплой водой. Избегайте применения горячей воды, так как неоднократное воздействие горячей воды на кожу может увеличить риск развития дерматита.

После чего нанести достаточное количество мыла, чтобы покрыть пеной всю поверхность ладоней. Энергично трите кожу круговыми движениями не меньше двадцати секунд. Внимание стоит обратить на тыльную часть ладоней, а также кожу между пальцами. И не забывайте о ногтях — под ними постоянно накапливается грязь, остатки пищи и прочих веществ, которые создают идеальные условия для размножения патологических микроорганизмов.

Правило №2

Вытирать руки лучше одноразовыми бумажными полотенцами. Если использовать привычное махровое полотенце, то его необходимо менять, как только оно намокнет.

Правило №3

Убедившись, что руки сухие, вы можете наносить антисептик. Его необходимо втирать в кожу не менее 30 секунд. Он позволяет сохранить руки более чистыми длительное время.

Если такой возможности нет, тогда можно использовать спиртосодержащие влажные салфетки или продезинфицировать кисти спиртом, водкой.

Когда нужно мыть руки?

Сейчас руки необходимо так обрабатывать после посещения общественных мест (магазинов, аптек, банков), особенно транспорта. После возвращения домой нужно тщательно вымыть лицо с мылом.

Напоминаем, что мыть руки необходимо после посещения туалета, перед приготовлением еды и до приема пищи, после прикосновения к сырому мясу и рыбе, после очищения носа или чихания, после смены подгузников и прикосновения к животным, в том числе собственным.

Но излишне частое использование бактерицидного мыла может привести к противоположному эффекту. Человек должен жить в определенной бактериальной среде и не нужно стремиться к стерильности, потому что могут быть неприятности, когда он столкнётся с присутствием каких-либо бактерий, к которым он не привык.

Полина Михайлова
 
По теме
В рамках Всероссийской недели донора пройдёт конкурс детских рисунков - Новый мир Участие могут принять юные зауральцы в возрасте от 4 до 16 лет Курганская областная станция переливания крови проводит при поддержке регионального отделения Союза машиностроителей конкурс рисунков «Спасибо, Донор!».

28.05.2020
Сергей Муратов: «Самое яркое воспоминание детства - почётный караул 9 мая» - Новый мир Председатель совета директоров АО «НПО «Курганприбор» делится воспоминаниями - Самое яркое моё воспоминание из детства - когда стоял в почётном карауле 9 мая у памятника солдату в родном Лебяжье.

28.05.2020
Житель Шадринска нашёл мину на приусадебном участке - Новый мир Сапёры Росгвардии уничтожили артиллерийский боеприпас В Шадринске специалисты инженерно-технического отделения ОМОН территориального управления Росгвардии обследовали и уничтожили артиллерийскую минометную мину,

28.05.2020
 
Подробная консультация — по номеру 44-35-36 Вы можете получить подробную информацию о льготах, предусмотренных проектом «Курганская область зовет!», позвонив в Call-центр «МФЦ» по телефону «горячей линии» 44-35-36.

28.05.2020
новости курган - Курган и курганцы В мае в микрорайонах Кургана состоялись выставки рисунков под девизом «Победа глазами детей» 9 мая — священная праздничная дата для каждого из нас.
Курган и курганцы
28.05.2020
На одной из главных торговых площадок области будет реализовываться продукция высокого качества Центральный рынок в Кургане планируют превратить в одну из главных торговых площадок не только города,
28.05.2020 Новый мир
Шадринец украл деньги у мамы приятеля - Новый мир Ущерб от его действий составил 10 000 рублей В апреле текущего года в полицию обратилась 62-летняя жительница Шадринского района у которой украли десяти тысяч рублей с её банковской карты, которой она не умела пользоваться.
Новый мир
28.05.2020
Мужчину четыре раза привлекали к ответственности за «пьяную езду» В Курганской области около полуночи 27 мая у дома №56 по улице Саши Чекалина пьяный водитель сбил насмерть пешехода, а потом разбил автомобиль,
28.05.2020 Новый мир
Уважаемые жители Сафакулевского района! - Администрация Сафакулевского района  На территории Сафакулевского района было зарегистрировано 4 новых случая заболевания коронавирусной инфекцией, есть контактирующие, которые  в данный момент находятся на самоизоляции.
Администрация Сафакулевского района
28.05.2020
Губернатор Зауралья встретился с руководителем регионального МЧС - Новый мир На встрече обсудили главные задачи ведомства в период летнего сезона Губернатор Курганской области Вадим Шумков провёл рабочую встречу с врио начальника ГУ МЧС России по Курганской области Юрием Землянским.
Новый мир
28.05.2020
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Телеканал Зауралье В регионе установилась тёплая погода, но пляжи еще закрыты. Купальный сезон в Зауралье еще не открыт, но жители региона уже начали ходить на пляж, причём целыми семьями.
Телеканал Зауралье
28.05.2020
В КГУ этим летом начнет работать логопедический центр, языковые курсы, пройдут открытые лекции ведущих ученых «Университет региону» — это проект,
28.05.2020 Курган и курганцы
Курганский автобусный завод подарил два портативных аппарата искусственной вентиляции лёгких Сейчас, в период пандемии, каждый из таких аппаратов, способных спасти не одну человеческую жизнь, у медиков на счету.
27.05.2020 Новый мир
Чистая прибыль оператора выросла на 136,5% до 5,2 млрд руб. Сегодня почти 35 миллионов россиян являются цифровыми абонентами – они пользуются передачей данных и возможностями быстрого интернета МегаФона.
28.05.2020 Курган и курганцы
курган новости - Курган и курганцы Летняя программа чтения в этом году включает в себя семь планет для книжного посещения Торжественное открытие летней программы чтения «Книжная радуга» (6+) состоится 1 июня, в День защиты детей.
Курган и курганцы
27.05.2020
Храм-часовня появится в Ильино - Газета Сельская новь ... Часовню назовут в честь Святого апостола Андрея Первозванного, который ещё в первом веке прошёл по нашим землям с Евангельской проповедью, дойдя до Киевских гор, где водрузил святой Крест, предсказав,
Газета Сельская новь
28.05.2020
В Зауралье снимают театрализованный фильм-концерт ко Дню памяти и скорби - Новый мир Премьера запланирована на 22 июня 2020 года На территории города Кургана и муниципальных районов области проходят съёмки театрализованного фильма-концерта «Этот день позабыть нам нельзя», посвящённого Дню памяти и скорби.
Новый мир
27.05.2020
  С праздником, воины в зелёных фуражках Уважаемые военнослужащие и ветераны пограничных войск!
28.05.2020 Курган и курганцы
Рассказ о фронтовых судьбах девушек и женщин Шатровского района. Представительницы Шатровского отделения Союза женщин России, которое возглавляет Людмила Кулаева,
27.05.2020 Газета Сельская новь
Курганский росгвардеец прапорщик Александр Бабиков рассказывает о своих дедушке и бабушке – участниках Великой Отечественной войны Зауральские росгвардейцы присоединились к всероссийской ведомственной акции «Автограф Победы»,
27.05.2020 Курган и курганцы
полная версия - Главный федеральный инспектор 28 мая 2020 года полномочный представитель Президента Российской Федерации Николай Цуканов провел заседание Совета по противодействию коррупции.
Главный федеральный инспектор
28.05.2020
Сегодня, 28 мая, глава Сафакулевского района А.М. Ахметжанов совершил рабочую поездку в д. Абултаево,  где проверил ход выполнения работы по строительству водопровода по улице Зеленая.
28.05.2020 Администрация Сафакулевского района